Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstor (skalade)

Ångkokta eller Kokta Räkor

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (skalade)
per portion
% RI*
Energi
29 kJ
0%
7 kcal
Fett
0,11g
0%
Mättat fett
0,021g
0%
Enkelomättat fett
0,017g
Fleromättat fett
0,044g
Kolhydrater
0,06g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
1,33g
3%
Salt
0,07g
1%
Kolestrol
10mg
Kalium
8mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
< 1%
av RDI*
(7 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (3%)
 
Fett (16%)
 
Protein (81%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
7
Fett
0,11g
Kolh.
0,06g
Prot
1,33g
Det finns 7 kalorier i Ångkokta eller Kokta Räkor (1 medelstor ).
Kalorifördelning: 16% fett, 4% kolh., 81% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten ("popcorn") 1
1 medelstor (skalade) 7
1 Räka 8
1 stor (skalade) 8
1 portion (85 g) 117
100 g 138

Relaterade typer av Räkor:

Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor
Räkor
Scampi Räkor
Ugnsbakade eller Halstrade Räkor
  Visa fler Räkor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Musslor
Hummer
Bläckfisk
Krabba
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Kokta eller Ångkokta Kräftor
Ångkokta eller Kokta Kammusslor
Päron (Kokta eller på Burk)
Lo Mein med Räkor
Kokta Morötter
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Falkenberg Seafood Räkor i Lake
Green Hill Sallad Pasta Räkor
Royal Greenland Extra Stora Räkor
Poseidon Vannamei Räka
Vidinge Räksallad
Pandalus Tigerräkor


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.