Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
38 kJ
0%
9 kcal
Fett
0,15g
0%
Mättat fett
0,023g
0%
Enkelomättat fett
0,047g
Fleromättat fett
0,055g
Kolhydrater
1,58g
1%
Socker
0,04g
0%
Fiber
0,2g
Protein
0,38g
1%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
8mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
< 1%
av RDI*
(9 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (69%)
 
Fett (14%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
9
Fett
0,15g
Kolh.
1,58g
Prot
0,38g
Det finns 9 kalorier i Havre Flingor (utan Salt, Tillagade med Vatten, ej Smaksatta) (1 msk).
Kalorifördelning: 14% fett, 69% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 msk 9
100 g 63
1 kopp 147

Relaterade typer av Havregrynsgröt:

Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Havregrynsgröt av Blandvete
Havregrynsgröt med Frukt
Havregrynsgröt
Snabbhavregrynsgröt
  Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo

Relaterade typer av Spannmål:

Flingor av Vetekli
Cornflakes
Rostade Risflingor (Berikade)
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
Flingor
  Visa fler Spannmål näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Havre

Se även:

Havre Flingor (Snabblösta, Tillagade med Vatten, Berikade)
Spaghetti med Tomatsås utan Kött
Pasta med Tomatsås utan Kött
Kycklingklubba (utan Skinn)
Vegetarisk Hamburgare utan Kött
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Body Science Oatmeal Mix
GAAM Nutrition Oatmeal Vanilla
Clean Eating Proteingröt
Tyngre Proteingröt Blåbär Kardemumma
Garant Havregröt med Chia
Varma koppen Bärig Mellanmålsgröt


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.