| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
968 kJ
12%
231 kcal
Fett
6,61g
9%
Mättat fett
1,248g
6%
Enkelomättat fett
2,233g
Fleromättat fett
2,6g
Kolhydrater
62,25g
24%
Socker
1,36g
2%
Fiber
14,5g
Protein
16,26g
33%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
532mg
27%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (67%)
Fett (16%)
Protein (17%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
231
|
|
Fett
6,61g
|
|
Kolh.
62,25g
|
|
Prot
16,26g
|
|
Det finns 231 kalorier i Havrekli (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 16% fett, 67% kolh., 17% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Havregrynsgröt:
Relaterade typer av Havre:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
