Matdatabas och kaloriräknare  

1 medelstort klot

Kokt Kronärtskocka (på Burk)

Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstort klot
per portion
% RI*
Energi
350 kJ
4%
84 kcal
Fett
2,86g
4%
Mättat fett
0,545g
3%
Enkelomättat fett
1,265g
Fleromättat fett
0,864g
Kolhydrater
13,59g
5%
Socker
1,2g
1%
Fiber
6,5g
Protein
4,21g
8%
Salt
1,01g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
429mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(84 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (56%)
 
Fett (27%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
84
Fett
2,86g
Kolh.
13,59g
Prot
4,21g
Det finns 84 kalorier i Kokt Kronärtskocka (på Burk) (1 medelstort klot).
Kalorifördelning: 27% fett, 56% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 hjärta 19
100 g 67
1 litet klot 69
1 medelstort klot 84
1 portion (125 g) 84
1 stort klot 105
1 kopp, hjärtan 116
1 burk (400 g), avrunnen 165

Relaterade typer av Kronärtskockor:

Kokt Kronärtskocka (Färsk)
Jordärtskocka
Kronärtskockor (Klot eller Franska)
Kronärtskockshjärtan i Olja
  Visa fler Kronärtskockor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Sallad
Lökar
Svamp
Morötter
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Tomatsås (på Burk)
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Tonfisk i Olja (på Burk)
Äppeljuice (på Burk eller Glasflaska)
Citronsaft (på Burk eller Glasflaska)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Pesto Carciofi
ICA Kronärtskockshjärtan
Fontana Kronärtskockor
ICA Grillade Kronärtskockor
Baresa Kronärtskockor i Klyftor
Zeta Kronärtskockor Marinerade


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.