| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (94 g)
Energi
319 kJ
4%
76 kcal
Fett
1,99g
3%
Mättat fett
0,376g
2%
Enkelomättat fett
0,885g
Fleromättat fett
0,609g
Kolhydrater
11,98g
5%
Socker
2,88g
3%
Fiber
4g
Protein
2,61g
5%
Salt
0,58g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
154mg
8%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (62%)
Fett (24%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
76
|
|
Fett
1,99g
|
|
Kolh.
11,98g
|
|
Prot
2,61g
|
|
Det finns 76 kalorier i Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter) (1 portion).
|
| Kalorifördelning: 24% fett, 63% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blandade Grönsaker:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
