| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
634 kJ
8%
151 kcal
Fett
3,96g
6%
Mättat fett
0,748g
4%
Enkelomättat fett
1,76g
Fleromättat fett
1,212g
Kolhydrater
23,82g
9%
Socker
5,72g
6%
Fiber
8g
Protein
5,2g
10%
Salt
1,16g
19%
Kolestrol
0mg
Kalium
307mg
15%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (62%)
Fett (24%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
151
|
|
Fett
3,96g
|
|
Kolh.
23,82g
|
|
Prot
5,2g
|
|
Det finns 151 kalorier i Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 24% fett, 63% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blandade Grönsaker:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
