Matdatabas och kaloriräknare  

Findus

Ugnsbakad Fiskfilé Broccolisås

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
372 kJ
4%
89 kcal
Fett
2,90g
4%
Mättat fett
0,700g
4%
Kolhydrater
4,50g
2%
Socker
1,20g
1%
Fiber
6,0g
Protein
11,00g
22%
Salt
0,85g
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 12 apr 21 11:38
4%
av RDI*
(89 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (20%)
 
Fett (30%)
 
Protein (50%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
89
Fett
2,9g
Kolh.
4,5g
Prot
11g
Det finns 89 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 30% fett, 20% kolh., 50% prot.

Relaterade Broccoli från Findus:

Broccoligratäng
Fryst Broccoli
Broccoli
Dagens Kyckling Curry
Broccolimedaljong
Pasta med Kyckling
  Visa fler FindusBroccoli produkter

Relaterade Fisk från Findus:

Fiskpanetter
Laxfilé
Torskrygg
Frasiga Fiskfiléer
Originalet Fiskpinnar
Fiskgratäng med Dillsås
  Visa fler FindusFisk produkter

Andra typer av Broccoli:

Broccoli (Skott, Frysta)
Broccoli
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Ett Knippe Broccoliblommor
Salladsbroccoli (Kokt)
Broccoli Raab
  Visa fler Broccoli näringsinfo

Andra typer av Fisk:

Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Fisk
Tilapia
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Abba Chili Aioli Sill
Falkenberg Seafood Panerad Sej
NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
Pacific Fish Nuggets
Poseidon Scampi
ICA Fish Nuggets


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.