Matdatabas och kaloriräknare

ICA

Makrillfilé i Tomatsås

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

795 kJ

10%

190 kcal

Fett

14,00g

20%

Mättat fett

2,600g

13%

Kolhydrater

3,90g

Socker

3,20g

Protein

12,00g

24%

Salt

0,90g

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 28 mar 22 11:16

Källa: FatSecret Platform API

10%

av RDI*

(190 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (9%)

Fett (66%)

Protein (25%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

190

Fett

14g

Kolh.

3,9g

Prot

12g

Det finns 190 kalorier i 100 g.

Kalorifördelning: 66% fett, 8% kolh., 25% prot.

Relaterade Fisk från ICA:

Kapkummel med Apelsinsmör
Torskrygg med Persilje & Citronsmör
Rimmad Lax
Varmrökt Lax Paprika & Peppar
Fiskpinnar Glutenfria
Fiskbullar i Buljong
	Visa fler ICAFisk produkter

Fler produkter från ICA:

Grytbitar av Gris
Klassisk Wokmix
Hushållsfärs
Buffelmozarella
Pinsa
	Visa alla ICA produkter

Andra typer av Fisk:

Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Fisk
Tilapia
	Visa fler Fisk näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Falkenberg Seafood Panerad Sej
	Planets pride Regnbågslax
	Bornholms Fiskbullar i Dillsås
	Ocean Sea White Fish Fillets in Breadcrumbs
	ICA Fish Nuggets
	Planets pride Salmon Schnitzel

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.