Matdatabas och kaloriräknare

Ocean Sea

Puff Pastry With Prawns And Asparagus

Näringsvärden

Portions storlek

1 puff (140 g)

Energi

1406 kJ

17%

336 kcal

Fett

20,40g

29%

Mättat fett

9,100g

46%

Enkelomättat fett

9,000g

Fleromättat fett

2,000g

Kolhydrater

28,30g

11%

Socker

0,70g

Fiber

2,0g

Protein

9,00g

18%

Salt

0,54g

Kolestrol

80mg

Kalium

130mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 19 sep 21 04:31

Källa: FatSecret Platform API

17%

av RDI*

(336 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (34%)

Fett (55%)

Protein (11%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

336

Fett

20,4g

Kolh.

28,3g

Prot

Det finns 336 kalorier i 1 puff (140 g).

Kalorifördelning: 55% fett, 34% kolh., 11% prot.

Fler produkter från Ocean Sea:

White Fish Fillets in Breadcrumbs
Panerad Torsk
Sprödbakad Torskfilé
Fiskgratäng Dillsås
Surimi Sticks
	Visa alla Ocean Sea produkter

Andra typer av Paj:

Persikopaj
Äppelsmulpaj
Bärpaj
	Visa fler Paj näringsinfo

Andra typer av Fisk och Skaldjur:

Räkor
Bläckfisk
Krabba
Musslor
Hummer
	Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Coop Kräftstjärtar i Lake
	ICA Musslor Vinkokta
	NORDIC SEAFOOD Tempura Prawns
	ICA Varmrökt Lax Toscana
	Royal Greenland Räkor i Krispig Panering
	Fisherman Seafood Seafood Mix

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.