Matdatabas och kaloriräknare  

Ocean Sea

Sprödbakad Torskfilé

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
770 kJ
9%
184 kcal
Fett
8,00g
11%
Mättat fett
-
Kolhydrater
15,00g
6%
Socker
-
Protein
12,00g
24%
Salt
-
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 20 maj 21 07:25
9%
av RDI*
(184 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (33%)
 
Fett (40%)
 
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
184
Fett
8g
Kolh.
15g
Prot
12g
Det finns 184 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 40% fett, 33% kolh., 27% prot.

Relaterade Torsk från Ocean Sea:

Wild Pink Salmon Fillets
Panerad Torsk

Relaterade Fisk från Ocean Sea:

Alaska Pollock
Breaded Cod Portions
Alaska Pollock In Batter
Fish Fingers
White Fish Fillets in Breadcrumbs
Torskryggfilé
  Visa fler Ocean SeaFisk produkter

Andra typer av Torsk:

Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk
Torsk
Torsk från Stillahavet
Ugnsbakad eller Halstrad Torsk
Torsk från Atlanten
  Visa fler Torsk näringsinfo

Andra typer av Fisk:

Grillad Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Tilapia
Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Pacific Fish Nuggets
Planets pride Salmon Schnitzel
Coop Panerade Fiskpinnar
Planets pride Regnbågslax
Ullmo Torskburgare
Jacomare Fish Nuggets Tex-Mex


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.