Matdatabas och kaloriräknare  

Royal Greenland

Alaska Pollock Filéer Panerade

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
686 kJ
8%
164 kcal
Fett
5,90g
8%
Mättat fett
0,500g
3%
Kolhydrater
17,00g
7%
Socker
2,30g
3%
Protein
9,80g
20%
Salt
0,00g
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 03 feb 18 03:28
8%
av RDI*
(164 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (43%)
 
Fett (33%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
164
Fett
5,9g
Kolh.
17g
Prot
9,8g
Det finns 164 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 33% fett, 42% kolh., 24% prot.

Relaterade Fisk från Royal Greenland:

Sprödbakad Torsk
Hummersoppa
Sprödpanerade Nuggets av Alaska Pollock
Torskfile
Fish & Chips
Torskryggfilé
  Visa fler Royal GreenlandFisk produkter

Fler produkter från Royal Greenland:

Räkor i Krispig Panering
Extra Stora Räkor
Caviar av Grönländsk Stenbitsrom
Torskrygg
Torskfilé i Bitar
  Visa alla Royal Greenland produkter

Andra typer av Fisk:

Grillad Fisk
Fisk
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Tilapia
Ugnsbakad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Burger King Fish Patty
ICA Fish Nuggets
Planets pride Salmon Schnitzel
Poseidon Scampi
Pacific Fish Nuggets
Coop Panerade Fiskpinnar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.