|
Varit ute och tvättat altanen flera timmar. Känner att jag jobbat med kroppen.
|
1244 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 54,58g | Kolh.: 181,72g.
Frukost: Kokt Ägg, Wernersson Ost Slanke Danica, Eldorado Rågbröd Fullkorn. Lunch: Creme Fraish Sås Garant, Pitabröd Hatting, Frityrolja Eldorado, Grönsaker till Falafel Lök, Vitlök, Tomater, Gurka, Sallad Paprika, Falafel Hemmagjord Kikärtor, Kryddor, Lök, Vitlök. Middag: Honung, Müsli, Vanlig Yogurt. Snacks/Annat: Morötter, Apelsiner. mer...
|
|
1573 kcal
|
Träning:
Cyklat till Stuvbutiken - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
värmlandstösa 's vikthistorik
|