|
KETO. Kyckling med broccolimos 😋 Sjukt gott - jag skulle lätt beställa och betala dyrt för detta ute på restaurang om det gick 🤩
|
2237 kcal
|
Fett: 219,15g | Prot: 56,08g | Kolh.: 11,75g.
Frukost: Kaffe, Renée Voltaire Kokosolja, Arla Svenskt Smör. Lunch: Citronbomber, Renée Voltaire Kokosolja, ICA Broccoli Fryst, Arla Svenskt Smör, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Middag: Citronbomber, ICA Laxfilé, Arla Svenskt Smör, Blomkål (Fryst). mer...
|
|
 Kommentarer
Nu kommer bilderna på löpande band😂 För min tog det bara ett dygn att nå flödet😜 Blev sugen på moset nu, yammie!
10 jun 19 av medlem: Cheyrry2Cherry
|
Hur gör du brokollimoset?
11 jun 19 av medlem: QueenMaddis
|
11 jun 19 av medlem: JennieRåsa
|
Wow broccoli mos coolt nu får du avslöja receptet tycker jag 😃
11 jun 19 av medlem: jd_alain
|
Haha självklart ska ni få detta fullfeta ketorecept.
130-150 g broccoli (jag använder fryst)
50-70 gram saltat (riktigt) smör
Koka broccolin i lättsaltat vatten, häll av när den känns lagom mjuk. Tillsätt smöret och mixa så slätt du önskar med en mixer. Smaka av med salt/örtsalt om du önskar. Klart! Tar 10 min totalt och är sjukt gott och otroligt mättande 😋
11 jun 19 av medlem: Millsing
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|