|
😁
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2019:
|
1273 kcal
|
Fett: 60,06g | Prot: 86,13g | Kolh.: 97,26g.
Frukost: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники домашние 🥯. Lunch: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Сырники домашние 🥯, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай. Middag: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Epica Йогурт Гранат-Малина. mer...
|
|
1753 kcal
|
Träning:
Massage - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Не за зиму, а к зиме ☝🏻 Чтобы не мёрзнуть 😂
25 okt 19 av medlem: Lucy_mb
|
Люси, этой зимой точно не замёрзну 😆😂
25 okt 19 av medlem: @Pure_water
|
25 okt 19 av medlem: @Pure_water
|
А мне почему-то именно зимой легче худеется 😁
25 okt 19 av medlem: Lucy_mb
|
О,Люси,наверное Люси все такие, мне тоже зимой всегда легче худеется😉
25 okt 19 av medlem: lask-ludmila
|
25 okt 19 av medlem: Lucy_mb
|
25 okt 19 av medlem: DmitryShum
|
25 okt 19 av medlem: Rossova_ys
|
25 okt 19 av medlem: hiandbye
|
я тоже это заметила :^)))
25 okt 19 av medlem: nastyyaa_s
|
А мне весна-лето худеестя хорошо . Движухи больше просто
26 okt 19 av medlem: vodolei4nk
|
Хозяев надо расстрелять 😡
26 okt 19 av medlem: Тесси
|
25 nov 19 av medlem: aminamihajlovna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@Pure_water 's vikthistorik
|