|
Storkok såhär på en söndag! Det blev en indisk böngryta (vegetarisk) med ris. Har inte räknat ut kalorierna än så det blir kvällens pyssel!
Visa kostkalendern, 02 februari 2020:
|
1028 kcal
|
Fett: 57,30g | Prot: 40,22g | Kolh.: 95,09g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Marabou Mjölkchoklad , Lucullus Sambal Oelek, Tomater, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Lucullus Sambal Oelek, Tomater, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost. Middag: ICA Stora Vita Bönor , Gullök, Svarta Bönor, Krossade Tomater (på Burk), ICA Kidneybönor, ICA Kikärtor, Vegetabilisk Rapsolja, Röd Het Chili Peppar, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: Valnötter, Banan. mer...
|
|
 Kommentarer
Med 128 g basmatiris (kokt) så blir hela rätten 301 kalorier!
02 feb 20 av medlem: tedl99
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|