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Le ventre vide, le froid autour, je me regardais lentement partir. Le ventre plein, à mon secours, je viens me delivrer de mon martyr.
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1369 kcal
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Fett: 51,24g | Prot: 57,02g | Kolh.: 176,00g.
Frukost: Amandes, Bjorg Muesli aux Fruits, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Pruneau Sec, Pommes (sans Peau), Kiwi, Lait Noisette Calcium, Flocons d'Avoine. Lunch: Parmesan (Râpé), Champignons, Riz Basmati (Cuit), Père Dodu Cordon Bleu de Poulet. Middag: Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain, Soupe de Légumes, E.Leclerc Galantine. mer...
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1198 kcal
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Träning:
Titta på TV - 2 timmar, Sittande - 4 timmar, Duscha - 25 minuter, Stående - 1 timme, Läsning - 1 timme, Vila - 5 timmar och 35 minuter, Sömn - 7 timmar, Studera - 3 timmar. mer...
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 Kommentarer
29 apr 20 av medlem: tfitia
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Oh, un petit surnom mignon pour Gloubi, comme c'est gentil 😻 Coucou toi aussi Tfitia 🙋💖
29 apr 20 av medlem: Ningishzida
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Mdr c est mignon ça lui vas bien 😁...
29 apr 20 av medlem: tfitia
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Ça te dis pas de le tester un jour salé avec un peu de fromage dedans un oeuf dessus... Et je sais pas des tomates cerises ou un peu de avocat dessus ???
29 apr 20 av medlem: tfitia
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Miam ! Tu as le chic de trouver de super assortiments de Topping !!
29 apr 20 av medlem: Jus_tinee
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En ce moment c'est un peu dur pour les œufs mais pourquoi pas, à l'occasion, Tfitia 😉😊
29 apr 20 av medlem: Ningishzida
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Merci beaucoup Justine, c'est gentil, c'est juste un mélange de tout ce qui me dit bien ! 😉
29 apr 20 av medlem: Ningishzida
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29 apr 20 av medlem: Ningishzida
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T arrives pas à manger Les oeufs (qui sont pas en chocolat ? 😋) ... Sans oeuf tu peux aussi... T as plein de possibilités avec le sale .... Après je suggérait c tt tt le monde n aime pas salé au reveil
29 apr 20 av medlem: tfitia
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Aucun problème pour moi, ni pour le salé, ni pour les œufs, c'est juste qu'on n'a plus d'œufs, il va falloir attendre les courses ahah !
29 apr 20 av medlem: Ningishzida
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Ah ok je croyais que les oeufs ne passaient pas 😋
29 apr 20 av medlem: tfitia
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Si si, les œufs passent 😉
29 apr 20 av medlem: Ningishzida
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On va peut être voir un gloubi ciclope un coup passer alors 😁. L oeil luisant
29 apr 20 av medlem: tfitia
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Peut-être ahah, on verra ça !
29 apr 20 av medlem: Ningishzida
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Comme g dis peut-être 😋😋😋
29 apr 20 av medlem: tfitia
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puisque ton objectif est de prendre du poids, pourquoi n'essaierais-tu pas d'y rajouter des gourmandises! par exemple une barre de twix coupé en morceaux, ce genre de choses. tout ces biscuits très caloriques t'aideront peut-être? parce que là il y a beaucoup de fruits non? je ne sais pas, je ne m'y connais absolument pas, corrige-moi si tu vois une erreur et surtout ne m'en veux pas si je me suis mal exprimée, je ne veux en aucun cas paraître malvenue :)
29 apr 20 av medlem: justinepzi
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Coucou, homologue de prénom ! Tu n'es en aucun cas malvenue, tu es même très bienvenue ! 😉😘 Tu as certainement raison, pour les confiseries et autres gâteaux, mais j'essaye de prendre du poids sainement, et cela me dérangerait de prendre du mauvais poids... Je ne suis pas experte non plus, donc nous verrons bien ce qu'en diront les autres, ou sinon je demanderai 😉 Merci de tes conseils et de ta gentillesse, en tous cas ! 💕
29 apr 20 av medlem: Ningishzida
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je ne conseille pas de faire un bol rempli seulement de sucreries!! seulement d'en rajouter une touche, quelques fois! bien sûr mon conseil n'était pas de remplir le bol de twix😅😅
29 apr 20 av medlem: justinepzi
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Oui Justine, et heureusement d'ailleurs ! 😅 Mais on avait compris 😉
29 apr 20 av medlem: Ningishzida
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29 apr 20 av medlem: Ningishzida
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Ningishzida 's vikthistorik
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