|
Dag 2- Inget godis idag 🥳 men för många kalorier då jag åt en pizza 🙈 Vet inte vilket som e bäst. Känner mig ändå nöjd att jag inte ätit någon godis idag 💪
|
2497 kcal
|
Fett: 130,06g | Prot: 92,62g | Kolh.: 238,63g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Lätta Lättmargarin, Scone. Lunch: Stekt Ägg, Felix Krögarpytt Klassisk. Middag: Pizza med Kött, Tunn Botten. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Mandel, Svenskt Kosttillskott Vore Protein Brownies. mer...
|
|
2465 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
14 maj 20 av medlem: Terese3000
|
Var nöjd! Varje dag utan godis är grymt 🙌🏼👊🏼
14 maj 20 av medlem: elak ostmacka
|
Även här blev det pizza. Så stor så det blev en halv, men andra halvan lockar... Gynnat och testat en ny restaurang vilket i dessa tider känns bra. Försöker se det positivt! 🙄🤔👍😀👏👏👏
14 maj 20 av medlem: Uggly1
|
Å här bidde det hamburgare. :-P
14 maj 20 av medlem: astho
|
Testa kosttillskottet krom- Mitt sötsug försvann
15 maj 20 av medlem: PettaPeMe3e
|
Jag tycker att dom 5 första dagarna brukar vara dom absolut värsta utan godis/snacks/sötsaker så under dom ”detox-dagarna” räknar jag inte kcal utan ser det som en vinst sålänge jag inte ätit något godis. Efter dom 5 värsta dagarna känns det lättare (tycker jag) och då brukar jag fokusera även på kcalintaget.
Lycka till! Är själv helt överförtjust i godis, skulle jag inte ha varit det hade jag inte haft några ”problem” då jag utöver godis äter väldigt bra mat 😅🙈🤗
15 maj 20 av medlem: Charlotte_ell
|
Dela pizzan på två/ tre en hel e mer än man faktiskt borde äta
15 maj 20 av medlem: prettytessangirl
|
Jag ser till att ersätta suget med nåt som är ok istället, morötter, amerikanska blåbär, en kvarg, några naturella nötter♥️
15 maj 20 av medlem: Svealand
|
Håller med prettysessangirl om att dela pizza i 2 eller 3 är ett toppen sätt att ändå kunna få unna sig och njuta av pizza utan att behöva känna dåligt samvete. Så fyller man på med sallad till. Men man måste dela upp den innan man börjar äta för annars är det kört. Sen blir man ju inte sådär galet mätt heller som när man äter hela. Dessutom kan man njuta flera dagar och billigare blir det också. En win win situation. 😊 Bra jobbat att skippa godiset.
16 maj 20 av medlem: astho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxochadam 's vikthistorik
|