Äggviteröra, skivad kalkon och mager ost. Mättande lågkalorilunch!

Visa kostkalendern, 28 januari 2021:
1833 kcal Fett: 41,29g | Prot: 177,59g | Kolh.: 179,81g.   Frukost: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Flytande Äggvita, Chiafrön, Whey 100%, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Kardemumma, Star Nutrition Omega-3, Banan, Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe, ICA I Love Eco Sojadryck, Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Honung, Kanel, Kardemumma. Lunch: Kronägg Flytande Äggvita, Tulip Kalkonbacon, Arla köket Riven Ost Mager 12%. mer...
694 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.