|
Hade en liten ”cheatday” igår. Vilket innebar att inte räkna kalorier (äter relativt hälsosamt oavsett) och lite popcorn plus en kakbit eller två. Alltså min mage nu på morgonen. Fy fasen. Tur man lär sig av sådana här gånger att det inte är värt det. Resten av kakan ligger i frysen i väntan på eventuella gäster och jag väger/mäter allt jag stoppar i mig
|
2211 kcal
|
Fett: 81,61g | Prot: 111,08g | Kolh.: 123,42g.
Lunch: Surdegsbröd, Fläskfilé, Ägg. Middag: Fläskfilé, Lax-Sashimi, Peka Potatisgratäng, Crème Bonjour Blue. Snacks/Annat: Riesling Vin, Lindt Lindor, Panna Cotta. mer...
|
|