Astroom 's dagbok, 02 maj 22

Astroom 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2022

70 kg Tappat hittills: 5 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 maj 2022:

1486 kcal

Fett: 88,65g | Prot: 66,27g | Kolh.: 107,44g. Frukost: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Lunch: ICA Rhode Island Dressing, Grillad Kyckling, Pommes Frites, Spendrups Dr Pepper . Middag: IKEA Kycklingfilé med Bearnaisesås . Snacks/Annat: Glasstrut, Malaco Kola Snöre. mer...

1709 kcal

Träning: Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...

Tappar 0,5 kg per vecka

5 Anhängare Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Astroom 's vikthistorik

Se komplett historik

Astroom 's dagbok, 02 maj 22

Lämna en kommentar

Astroom 's vikthistorik