Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 63,96g | Kolh.: 145,94g.
Frukost: Stekt Ägg. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kött, Brunsås. Middag: Briska Cider Alkoholfri, Fläskfilé, Rydbergs Potatis Sallad. Snacks/Annat: ICA Kanelbulle. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|