Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 40,97g | Kolh.: 160,05g.
Lunch: Köttbullar av Nötkött, Omelett eller Äggröra med Korv, Stekt Potatis. Middag: Spendrups Trocadero, Smörgåstårta. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad, Bubs Hallon/Lakrits Skalle. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|