|
ingen invägning den här veckan, delar istället med mig av gårdagens begivenhet - tjockis på fjälltopp ;)
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
3250 kcal
|
Fett: 101,82g | Prot: 143,49g | Kolh.: 300,09g.
Frukost: Arboga Leverpastej, Kung Markatta Rågbröd, Kokt Ägg. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman, Brunsås, Pannbiff, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: Baguette, Blandsallad, Entrecote. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
|
 Kommentarer
Dumt å banta när man ska ut i farliga strapatser. Kan man göra sen. Så många som inte äter frukost innan rusningstrafik ens eller vägrar mata sig o barnen innan dagis innan trängsel i buss. Frukost är så viktigt för koncentration o energi till ev. stressmoment. Lycka till
29 aug 22 av medlem: alvacasa
|
Jag åt en mycket rekorderlig frukost innan fjällturen, men tack för din omtanke
29 aug 22 av medlem: grande rock
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grande rock 's vikthistorik
|