|
Hej på er alla,
Har inte skrivit något inlägg på länge.
Hade en plan som jag skulle följa oavsett vad.
Inte visste jag att en separation hastigt och lustigt skulle drabba mig för ett par veckor sedan och få mig ordentligt ur balans.
Håller på och landar i det och har överskridit min kalorigräns vid några tillfällen.
Trots det har jag fortsatt gå ner.
Sakta men säkert.
Ett helt nytt liv måste skapas med allt vad det innebär.
Visa kostkalendern, 28 november 2022:
|
894 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 32,17g | Kolh.: 75,71g.
Frukost: Good! Baguette med Räkor och Skagenröra, Kaffe med Mjölk. Middag: Te (Bryggt), Wasa Sport +, Kokt Ägg, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Snacks/Annat: Spendrups Trocadero Zero. mer...
|
|
 Kommentarer
All styrka till dig! Ta en dag i taget.
28 nov 22 av medlem: maria-lof
|
maria-lof Tack! Jag ger inte upp denna gång. Nu är det upp hur gropen som gäller och sen framåt…
28 nov 22 av medlem: Tomte-72
|
You Can still do it! Do it for yourself!
Stick to your goal for loving yourself little more specially during this time! You CAN
29 nov 22 av medlem: coffeislife
|
Du hittar balansen igen när du är redo, då hittar du en väg framåt ska du se. bara fortsätta kämpa vidare❤
29 nov 22 av medlem: Lorilarfer1
|
Tack snälla! En dag i taget precis som tidigare..
29 nov 22 av medlem: Tomte-72
|
Det finns så mycket som kan få en ur balans men separation är faan det värsta. Du kommer fixa det här! Motgångar är till för att övervinnas❤️
30 nov 22 av medlem: Fidelini
|
Det var tråkigt att höra. Svårt att inte tröstäta. Går det ens att finna något positivt i det hela?
Inte behöva anpassa sig. Ingen som äter upp det du köpt hem till dig själv. Du styr helt över fjärrkontrollen.
Styrkekram 🤗
30 nov 22 av medlem: ~Nilla~
|
Tack!
Jag är i hyfsad balans.
Hade några dagar som var bedrövliga men är på banan igen rent kostmässigt.
Tack för fina kommentarer och omtanke.
02 dec 22 av medlem: Tomte-72
|
Jag har vart i samma sits! A och O är att ta reda på varför man är överviktig.
Logiskt är ju att man äter för mycket, men vad är grunden till frosseriet?
Lycka till!
06 dec 22 av medlem: Weida84
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|