Frukost: Kött och frukt. Räcker med 300g 10%ig nötfärs, 100g banan, 70g gröna bönor och lite mögelost för tarmbakteriehälsan ☆

Visa kostkalendern, 30 maj 2023:
2189 kcal Fett: 77,06g | Prot: 172,94g | Kolh.: 215,11g.   Frukost: Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Macadamianötter, Kronägg Flytande Äggvita, AXA Havregryn, Garant Jordnötsmjöl, Tyngre Protein Vassle, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Banan, Nyttoteket Clean Collagen, Honung. Lunch: Favorit Haricots Verts, Ädelost, Fontana Extra Virgin Olivolja, ICA Nötfärs 10%, Johnnys Senap Söt-Stark. Middag: ICA Jasminris, Smör, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Danpo Kycklinginnerfilé. mer...

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Det var en spännande kombo 
30 maj 23 av medlem: Sandrrrrra
Oj, den var annorlunda 😅 
30 maj 23 av medlem: a22eriksson

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.