Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
AlienM
AlienM
Gick med januari 2017
Inlägg
13
Följer
0
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
86 kg
Tappat hittills:
2,8 kg
Nuvarande vikt
88,8 kg
Prestanda:
Tappar 4,4 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
28,8 kg
Följ
Är en i grunden glad och mycket aktiv person, som pga skador och sjukdomar tvingats ta det mycket lugnare och då tyvärr också lagt på mig en massa extrakilon. Kämpar dock för att träna i den mån jag kan och drömmer och hoppas om att återfå både hälsan och min gamla kropp och kondition!
AlienM 's vikthistorik
Se komplett historik
AlienMs senaste mat och motionsinförande
Havregrynsgröt
Bregott Ekologisk
Herrgårds Ost
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Visa kostkalendern