Katialandia - medlem

Katialandia

Gick med november 2012

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330

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Följare

106

Vikthistorik

Startvikt

61 kg

Tappat hittills: 2 kg

Nuvarande vikt

59 kg
Prestanda: Ökar 0,5 kg per vecka

Målvikt

52 kg

Kvarvarande: 7 kg

Följ

Sueño con volver a tener el peso que tuve hasta los 30 años.

Katialandia 's vikthistorik

	franciscoesteban
	Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka

	starr.r
	Sista invägningen: Ökar 0,4 kg per vecka

	KomorebiPinku
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	caro.steph
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 68kcal | Fett: 2,23g | Kolh.: 10,56g | Prot: 1,82g

Brownie sin harinas añadidas.

Kalorier: 139kcal | Fett: 3,24g | Kolh.: 18,98g | Prot: 7,72g

Arroz tipo chaufan con pollo.

Kalorier: 9kcal | Fett: 0,43g | Kolh.: 1,12g | Prot: 0,40g

Una muy buena y saludable opción si se te antoja algo crujiente como papas fritas.

Kalorier: 102kcal | Fett: 5,33g | Kolh.: 7,17g | Prot: 7,35g

Salteado de verdura con carne molida.

Kalorier: 149kcal | Fett: 9,30g | Kolh.: 6,23g | Prot: 9,50g

Una opción saludable sin harina de trigo y sin azúcar.

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