Kenna Morton - medlem

Kenna Morton

Gick med februari 2018

Inlägg

3068

Följer

232

Följare

541

Vikthistorik

Startvikt

55,3 kg

Tappat hittills: 3,6 kg

Nuvarande vikt

51,7 kg
Prestanda: Ökar 0,4 kg per vecka

Målvikt

52,6 kg

Kvarvarande: 0,9 kg

Följ

retired from@drama

I am 75years old and live in SoCal. I am a retired nurse. I am generally a pretty healthy eater and have an active lifestyle. I mainly use FS for recording my nutrition. I monitor my important micros with good old pen and paper — doing my best to continue to be healthy.

Kenna Morton 's vikthistorik

Se komplett historik

Följer

	yfritz
	Sista invägningen: Tappar 0,2 kg per vecka

	-MorticiaAddams
	Sista invägningen: Tappar 1,3 kg per vecka

	Katsolo
	Sista invägningen: stadig vikt

	Joe Not Exotic
	(endast synligt för följare)

Visa alla

Kenna Morton 's kokbok

Kalorier: 99kcal | Fett: 4,67g | Kolh.: 12,01g | Prot: 3,25g

Granola Energy Bites

No bake granola energy bites.

Kalorier: 318kcal | Fett: 16,99g | Kolh.: 41,44g | Prot: 6,71g

Beetroot Salad with Walnuts & Prunes

This tangy salad popular in Eastern Europe, plays on sweet/bitter contrasts and is really healthy.

Kalorier: 166kcal | Fett: 16,93g | Kolh.: 3,35g | Prot: 1,52g

Chocolate Coffee Mousse

This low carb mousse resembles an Italian tiramisu dessert and is simply delightful.

Kalorier: 58kcal | Fett: 1,04g | Kolh.: 10,71g | Prot: 2,88g

Cabbage Soup

Easy cabbage soup recipe that will delight you and your diet.

Visa komplett kokbok

Kenna Mortons senaste mat och motionsinförande

	Mango
	Traditional Plain Greek Yogurt
	2% Lowfat Cottage Cheese
	Vatten Aerobics
	Hushållsarbete
	Studera

Visa kostkalendern