tba12345 - medlem

tba12345

Gick med februari 2019

Inlägg

485

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

116,6 kg

Tappat hittills: 5,6 kg

Nuvarande vikt

111 kg
Prestanda: stadig vikt

Målvikt

88 kg

Kvarvarande: 23 kg

Följ

tba12345 's vikthistorik

Kalorier: 279kcal | Fett: 5,27g | Kolh.: 44,18g | Prot: 14,55g

Mäktig vegetarisk soppa med tomater, röda linser och vitlök.

Visa komplett kokbok

	Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta)
	Kycklingfilé
	Chili Mayo Chipotle
	Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
	Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion)