Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Josef-M
Dagbok
Josef-M 's dagbok
Josef-M 's profil
|
Vikthistorik
56 till 60 av 167
Sida:
Föregående
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Nästa
23 september 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
109,9 kg
12,1 kg
19,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
15 september 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
111,5 kg
10,5 kg
21,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,9 kg per vecka
23 augusti 2020
Sakta men säkert neråt. Känns bra!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
108,7 kg
13,3 kg
18,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
10 augusti 2020
Nu börjar det röra på sig igen. Stått stilla i vikten ca 1½ vecka. Har börjat göra en del goda recept som hjälpt till att gå ner i vikt: Ni kan kolla mina matrecept på Youtube: Zegeriver Vlog
https://www.youtube.com/channel/UCaVXA_DpkJWXkRckF5cnMog
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
109 kg
13 kg
19 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,5 kg per vecka
06 augusti 2020
Kolla in min video om hur du kan göra egna chips av sötpotatis med minimalt med fett: https://www.youtube.com/watch?v=5UDOZi6wURI&feature=share&fbclid=IwAR1J-2bgjE4k4hqaZiPQoBfBLQExGp2pUgZPneLY7qdJT0_A5yRuRzGdsd0
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
111 kg
11 kg
21 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
Josef-M 's vikthistorik
Se komplett historik