Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
llionis
Dagbok
llionis 's dagbok
llionis 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 20
Sida:
Föregående
1
2
3
4
17 december 2017
604 kcal
(4 kommentarer)
15 december 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
78,2 kg
0 kg
18,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
14 december 2017
Lägg till kommentar
14 december 2017
Lägg till kommentar
13 december 2017
Idag har jag ätit mer än vad jag brukade göra, det roliga är att tidigare har jag lätt hamnat över 2000 kcal. Men idag (helt otroligt nog) hade jag svårt att komma över 1200 kcal eftersom att allt jag handlat hem har varit kalorisnålt. Fick sluta med att jag åt en fullkornsmacka med smör och ost. Och nu ligger jag inte lika lågt under mitt rekommenderade dagliga intag.
Att kunna vara spymätt utan att få i sig onödiga kalorier är helt fantastiskt. Men ändå är jag orolig att appen ska råka räkna fel så att jag ändå hamnar över och inte lyckas tappa alla dessa kg som jag vill. Oavsett så bränner jag mer än jag får i mig då jag även har börjat träna hemma varje dag. Rekommenderar appen FIT30 till alla er som känner att ni inte har tiden att gå på gymmet! Även om träningspassen endast är 7min-15min långa så bränner det rätt bra i låren efter.
Lägg till kommentar
llionis 's vikthistorik
Se komplett historik