Registrera  |  Logga in
Forum
Medlemmar
threeofcups
Dagbok

threeofcups 's dagbok

 
21 till 25 av 30
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6  Nästa

15 juli 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
90,5 kg 4,6 kg 4,5 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,4 kg per vecka

13 juli 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
90,9 kg 4,2 kg 4,9 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,1 kg per vecka

08 juli 2018

07 juli 2018

Jag är glad jag hittade den här sidan. Att se vad man faktiskt stoppar i sig och förstå vad det innebär är så bra. Jag har inga stora mål och det går kanske sakta framåt, men det viktigaste är ju att förstå och utifrån det ändra sig så att det blir en daglig balans utan kamp. Jag har aldrig trott på tillfälliga dieter och gör det inte idag heller. De är bara just det: tillfälliga.
Men det är bara mina tankar. Jag kan inget om viktminskning. Jag inser också att våra förutsättningar är olika. Det här är första gången i mitt liv jag vänt på min viktökning med hjälp av någon form av matkoll. Jag har levt i en livslögn där jag sagt mig själv att jag kan äta vad som helst bara jag tränar. Sedan har jag förklarat den stadiga uppgången med att jag tränat för lite. Allt bara för att försvara att jag ska kunna fortsätta äta chips och godis och framför allt, att jag ska kunna äta mig supermätt varje måltid. Stora portioner har alltid varit ett gissel inser jag nu.
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
91,8 kg 3,3 kg 5,8 kg Ganska bra
   (8 kommentarer) Tappar 1,2 kg per vecka

03 juli 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
92,5 kg 2,6 kg 6,5 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 2,3 kg per vecka


threeofcups 's vikthistorik

Se komplett historik

Skaffa appen
    
Varumärkeslista Kontakta oss
Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.
Sverige