Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
grande rock
Dagbok
grande rock 's dagbok
grande rock 's profil
|
Vikthistorik
36 till 40 av 126
Sida:
Föregående
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Nästa
08 maj 2023
Har fortsatt "friäta" även den här veckan, men börjar känna att jag vill tillbaka till standard så jag har hyggliga förhoppningar om att snart få rätsida på mina hjärnspöken.
Har nog samlat ihop ett tiotal mil småvägscykling i helgens finväder, fantastiskt trivsamt =)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
124,4 kg
91,6 kg
39,4 kg
Dåligt
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
01 maj 2023
Hmm, lyckas inte få önskvärda viktresultat just nu.
I ärlighetens namn har jag inte heller vart så bra på att logga den senaste tiden, så innerst inne vet jag orsaken...
Vidare till roligare ämnen, skaffade en ny cykel i veckan så valborg firades med att "susa" fram på småvägarna strax norr om stan. Nu kan jag träna cardio utanför gymväggarna =)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
125,1 kg
90,9 kg
40,1 kg
Dåligt
Lägg till kommentar
Ökar 1,5 kg per vecka
24 april 2023
Ytterligare en slarvhelg med både grillkväll och krogbesök. Trivsamt, men huvva vad det drar iväg i kalorier snabbt.
Bortsett från helgsyndandet har veckan kännts bra så kan jag bara begränsa det beteendet borde det snart kunna rulla på igen.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
123,6 kg
92,4 kg
38,6 kg
Dåligt
(4 kommentarer)
Tappar 0,9 kg per vecka
17 april 2023
Då är vi där igen, registrering av viktresultat jag inte vill kännas vid. Nog för att jag har slarvat en del den senaste veckan, men wtf?
Hur som helst, det här är en tydlig indikator på att femton månader inte är tillräckligt för att lära en gammal tjockis att sitta.
Jag befinner mig nu i en ganska vansklig del av min resa. Min kroppsliga situation är så mycket bättre just nu mot vad jag någonsin vågat hoppas så att jag börjar känna mig nöjd även om jag vet att det finns kvar att jobba mot. 08/09 gjorde jag en hyggligt seriös viktresa och jag var i liknande storlek som jag är nu när jag tappade bollen och slutade försöka.
Jag har otaliga gången funderat på varför jag tappade bort den bollen, utan att ha kommit fram till ett svar. Detta har varit en av mina största farhågor det senaste året, att jag åter igen ska slarva bort det jobb jag gjort. Den här typen av resultat, och givetvis beteendet som ligger bakom, kan vara en del av svaret på frågan.
Det kan hända att jag tappar bollen igen, men det ska då rakt inte vara NU.
...så resultatet bokförs och slarvandet adresseras...
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
124,5 kg
91,5 kg
39,5 kg
Dåligt
(14 kommentarer)
Ökar 7,8 kg per vecka
10 april 2023
Sådär, påsken över vad mig anbelangar. Måndagsinvägning = tillbaka till vardagen.
Arbetsgivarens godisprånglande i veckan har kompenserats med råge genom ytterligare en välfylld träning/motionshelg. Fick lite extra motivatoinshjälp av det fina vädret i helgen, både lördag och söndag bjöd på trivsamma långprommenader i det efterlängtade solskenet.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
116,7 kg
99,3 kg
31,7 kg
Ganska bra
(2 kommentarer)
Tappar 2,8 kg per vecka
grande rock 's vikthistorik
Se komplett historik