Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
grande rock
Dagbok
grande rock 's dagbok
grande rock 's profil
|
Vikthistorik
46 till 50 av 126
Sida:
Föregående
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Nästa
27 februari 2023
I veckan har jag firat ettårsjubileum, ett år sedan jag började bygga vana/rutin att varje avslutad arbetsdag ska följas upp med ett träningspass.
Detta har jag firat genom att träna ännu mer.
För att orka med att träna så mycket har jag även passat på att äta mer
Resultat av den här veckan är således en kropp som är så stel att jag knappt kan röra mig och ett viktresultat på fel håll, smart...
Nåväl, jag hoppas båda bieffekterna släpper efter ett tag
Kommande vecka blir det nya stolleprov =) stay tuned
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
128,7 kg
87,3 kg
43,7 kg
Dåligt
(5 kommentarer)
Ökar 2,1 kg per vecka
20 februari 2023
Nöjd att det öht blev en nedgång, känns som jag fått slita hårt för den.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
126,6 kg
89,4 kg
41,6 kg
Dåligt
(2 kommentarer)
Tappar 0,7 kg per vecka
13 februari 2023
Studsar tillbaka efter förra veckans fiasko till resultat.
Tack till er alla för pepp och support.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
127,3 kg
88,7 kg
42,3 kg
100%
(9 kommentarer)
Tappar 7 kg per vecka
06 februari 2023
Usch, registrerar motvilligt veckans vikt eftersom jag lovat mig att inte hoppa över "dåliga" resultat.
En vecka fylld av tveksamma val kulminerade i lördags i en veritabel orgie i kalorier.
Jag har fortfarande svårt att förstå varför jag gör på det här viset. Jag är tretton månader in på det bästa som hänt mig, en transformation som tar mig tillbaka till ett fungerande liv... och jag agerar tvärt emot vad som har tagit mig så här långt...
System overload...
Nåväl,
-punkteringen på cykeln är lagad så nu är det slut på bilåkandet igen.
-kylen är åter fylld av smarriga matlådor (Bulgur och kidneyböngryta), så nu är det slut på fuskätandet
Dags att arkivera och fortsätta på resan, även om vägen är ojämn.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
134,3 kg
81,7 kg
49,3 kg
Dåligt
(13 kommentarer)
Ökar 3,3 kg per vecka
30 januari 2023
Har utökat scopet på gruppträningspass och vågat mig på lite mer än de rena cardiosessionerna. Har kört några crossfitinspirerade pass, sjukt jobbiga men vilken magisk känsla det är att klara av övningar jag aldrig trodde var möjliga för mig.
En helt galen motivationsboost.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
131 kg
85 kg
46 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 2,5 kg per vecka
grande rock 's vikthistorik
Se komplett historik