Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Felion1337
Dagbok
Felion1337 's dagbok
Felion1337 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 49
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
30 april 2021
Fredagsfrukost (399kcal, 12g prot)
Lättfil, egenblandad mysli, skivad banan, blåbär och en stor stark...kopp te!
Lägg till kommentar
29 april 2021
Kroppsfettprocent ner, muskelmasseprocent upp, vikt stabil. *nöjd*
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,8 kg
39,7 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
28 april 2021
Lilllördagsmiddag (421 kcal, 27g prot)
varmrökt Lax, blancherad haricot vertes, kvarngryn och bön- & vitkålssallad med div. grönsaker.
Lägg till kommentar
26 april 2021
Måndagsmiddag (550 kcal, 43g prot)
Marinerad rostbiffssallad med färsk gnocchi, apetina 3%, lätt blancherade haricot verts och blandade grönsaker. Ringlad chillisås på toppen... e toppen.
Mätt!
(5 kommentarer)
25 april 2021
Söndagslunch (595 kcal, 43g prot)
Stekt silkestofu i tomatsoppa med lite soja och chillisås, bönsallad med blandade grönsaker (vinäger och örtsalt) och proteintoast.
(3 kommentarer)
Felion1337 's vikthistorik
Se komplett historik