Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lorilarfer1
Dagbok
Lorilarfer1 's dagbok
Lorilarfer1 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 214
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
24 april 2024
Nu kör vi💪
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54 kg
20 kg
3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
19 april 2024
oj oj nu får jag ta och skärpa mig. Från nästa vecka ser det ut att bli lättare att få in träningen i schemat igen, ser fram emot en nystart. Det behövs.. Har varit en väldigt kämpig period, men nu går vi in i en ny fas, äntligen! Kommer träna 3 ggr i veckan tidigt på morgonen, 2×styrka och 1×cardio (eventuellt 1extra pass på helgen men inget jag planerar in). Tycker det är lättare att hålla kosthållningen också när man har en fungerande träningsrutin. Nu kör vi!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,3 kg
19,7 kg
3,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
05 april 2024
Påskeffekt i guess 🤦♀️🙄 ah ja, nästa vecka är det semester sen back to baseline
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53,8 kg
20,2 kg
2,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
26 mars 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53,4 kg
20,6 kg
2,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
22 mars 2024
Har det galet körigt just nu, både på jobbet och privat. Hinner bara träna sporadiskt då och då, och märker att jag stressäter en hel del. Somnar när jag nattar småbarnen men är ändå helt slut. Har en semester planerad v 15, kämpar på tills dess. Sen hoppas jag kunna ta nya tag och att vardagen lugnar ned sig något. Ska försöka komma igång med träning och kaloriunderskott, har gjort det förr så jag vet att jag kan.
(1 kommentar)
Lorilarfer1 's vikthistorik
Se komplett historik