Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
PettaPeMe3e
Dagbok
PettaPeMe3e 's dagbok
PettaPeMe3e 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 76
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
08 mars 2024
Fick helt oväntat hosta igår torsdag och nu fredag kväll feber. Fantastisk helg framför mig.....
Fortsätt att kriga mot era demoner och ha en trevlig helg.
Lägg till kommentar
06 mars 2024
Ny invägning
Invägning idag men jag kan redan se förändring i spegeln, kan det stämma eller är det bara en inbillning ? Men överdelen av magen ser mindre ut.
viktnedgång -1,6kg
Vad lycklig jag blir :)
Tydligen fungerar det just nu, iof äter jag mindre än tidigare och fler ggr, har ju aldrig ätit frukost innan. Tränar ju som tidigare med innebandy och några powerwalks då och då.Så den stora skillnaden är att logga allt som jag äter och äta vid fler tillfällen.
Måtten förra veckan och idag:
Bröst 116cm-111= -5cm
mage 108cm-108= -1cm
rumpa 108cm-107= -1cm
vikt 98,3kg-96,7= -1,6kg
Lägg till kommentar
06 mars 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
96,7 kg
5,3 kg
11,7 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 2,8 kg per vecka
03 mars 2024
Försökt att registrera allt jag äter, missar dock vissa saker inser jag. Jag och behöver uppskatta ibland vilket är lurigt. Men mkt intressant info när jag jämför olika livsmedel bla. brödskivor, ost, pasta mm.
Känner att det är oerhört lärorikt att jämföra speciellt när man är ny med att jämföra olika näringsinnehåll. Har förut inte tänkt mkt på det. Har utav egen erfarenhet haft god effekt när jag ätit kolhyratsnål kost, men samtidigt gått upp i vikt så snart man återgott till normalkost.
Men oerhört skönt att kroppen tillåter träningen med innebandy och powerwalks nu utan intensiv hosta (postcovid).
Lägg till kommentar
02 mars 2024
LCHF pizza, lite ostbågar och efterrätt, men skippade "ölen" och åt bara en 1/4 så det finns rester för idag.
Hur som helst var det riktigt gott och kan varmt rekommendera degen till alla. Följde receptet ggr 1,5 och fick till en stor pizza, hoppas det är ok att länka till recept:
https://www.56kilo.se/fat-head-pizzadeg-56kilo/
Lite extra träning idag så hoppas jag att jag är på bana igen. Men först lite innebandy igen :)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
98,3 kg
3,7 kg
13,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
PettaPeMe3e 's vikthistorik
Se komplett historik