Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
PettaPeMe3e
Dagbok
PettaPeMe3e 's dagbok
PettaPeMe3e 's profil
|
Vikthistorik
16 till 20 av 76
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Nästa
01 januari 2024
Nytt år, nya utmaningar igen.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
102 kg
0 kg
17 kg
100%
Lägg till kommentar
Ökar 0,0 kg per vecka
16 januari 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
98,8 kg
3,2 kg
13,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
08 januari 2021
1:a veckan avklarad och det känns super...
Har kämpat på med dagliga powerwalks (5km), äter som jag har gjort innan dvs LCHF utan att räkna kalorier. Har loggat allt som jag stoppar i mig innan måltider för att verkligen se att min kolhydrat intag ligger på max 10% av den dagliga maten.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
99,3 kg
2,7 kg
14,3 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 2,5 kg per vecka
01 januari 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
101,8 kg
0,2 kg
16,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
06 september 2020
Nu är vardagen igång på allvar.
Innebandyn har kommit igång med 1 träning per vecka och jag har haft 2 powerwalk pass under veckan. Känns helt ok med detta upplägg.
Därtill har jag inte loggat vad jag ätit utan undviker kolhydrater samt minskat lite på fettet.
Har fått en läkartid för kontroll av blodfetter, blodtryck mm.(riskgrupp inom familjer för hjärt-kärlproblem)
Förändring sedan maj:
vikt 94,1kg (-11,1kg ursprungligen 105,2)
bröst 106cm (-12cm ursprungligen 118)
mage 101cm (-15cm ursprungligen 116)
rumpa 103cm (-13cm ursprungligen 116)
inte konstigt att byxorna hänger och att jag fått utöka antal hål i skärpet...
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
94,1 kg
7,9 kg
9,1 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 0,4 kg per vecka
PettaPeMe3e 's vikthistorik
Se komplett historik