Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
grande rock
Dagbok
grande rock 's dagbok
grande rock 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 126
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
27 november 2023
Så var det dags för ett plus igen
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
131,4 kg
84,6 kg
46,4 kg
Dåligt
(2 kommentarer)
Ökar 2,3 kg per vecka
20 november 2023
åter en vecka med bra träningsresltat och mindre lyckad kosthållning.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
129,1 kg
86,9 kg
44,1 kg
Dåligt
(3 kommentarer)
Tappar 0,6 kg per vecka
13 november 2023
Har fortsatt äta "dåligt"på kvällarna och kompensera med att träna som en tok.
Trodde sommarens uttåg skulle hjälpa till i det här ärendet, men uppenbarligen krävs det lite starkare ansats än så för att komma tillbaka.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
129,7 kg
86,3 kg
44,7 kg
Dåligt
(1 kommentar)
Tappar 1,0 kg per vecka
06 november 2023
Har varit krasslig mest hela helgen, och jag vet inte riktigt hur det påverkat kroppan. Det jag däremot vet med säkerhet var att jag åt på tok för mycket to-fr och det är nog det vi ser resultat av nu...
I torsdags firade jag att jag genomfört mitt tusende träningspass och planen var sedemera att helgen skulle bli någon form av orgie i träning. Istället blrv det en helg i sängen =(
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
130,7 kg
85,3 kg
45,7 kg
Dåligt
(1 kommentar)
Ökar 0,4 kg per vecka
30 oktober 2023
Så var det åter igen dags för en "mindre bra" vecka.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
130,3 kg
85,7 kg
45,3 kg
Dåligt
Lägg till kommentar
Ökar 3,2 kg per vecka
grande rock 's vikthistorik
Se komplett historik