|
börjar dagen med foodprep och kaffe. more espresso, less depresso!
Visa kostkalendern, 03 augusti 2018:
|
3750 kcal
|
Fett: 114,21g | Prot: 212,89g | Kolh.: 439,29g.
Frukost: Bärmix, Fiberhusk, Granatäppelkärnor, Ingefära, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Hallon, Banan, Jokk Tranbär, Coop Bärdryck Granatäpple, Loviseberg Råsaft Rödbeta, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe. Lunch: Garant Majskorn, Tomater, Eldorado Champinjoner i Skivor, Santa Maria Tacokrydda, Tomater, Ägg, Olivolja, Anamma Sojafärs, ICA Basmatiris, ICA Basmatiris, Garant Nötfärs 12%, ICA Olivolja Extra Virgin. Middag: Garant Högrevsburgare, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Eldorado Burger Slices med Cheddar. Snacks/Annat: Haribo Nappar, Banan, Quest S'mores, Njie ProPud Vanilla, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|