|
Smoothie och proteinkaffe. Vad äter ni innan er morgonpromenad?
Visa kostkalendern, 10 september 2018:
|
3903 kcal
|
Fett: 106,98g | Prot: 266,25g | Kolh.: 490,40g.
Frukost: Grön Smoothie, Tyngre Protein Vassle, Banan, Honungsmeloner, Protein Pro Protein Coffee, Espressokaffe, Honungsmeloner, Aminopro Energidryck, Kung Markatta Rödbetsjuice, Banan, Star Nutrition Omega-3, Tyngre Protein Vassle, Espressokaffe. Lunch: ICA Basmatiris, Eldorado Färskostfyllda Dadlar, Frebaco Quinoa Tricolore, ICA Olivolja Extra Virgin, Felix Mild Kebabsås, Tomater, Coop Vegofärs, Scandinavian Organics Ekologisk Hönsfärs, Santa Maria Tacokrydda, Kycklinglårfilé, Bulgur, Olivolja Extra Virgin. Middag: ICA Morot, Morötter, ICA Bladspenat, Garant Bladspenat, Spenat, ICA Basic Skivade Champinjoner. Snacks/Annat: Weider Yippe Bar Brownie Vanilla Crunch, Quest Mint Chocolate Chunk, Breyers Cookies N Cream. mer...
|
|
 Kommentarer
Är dålig på frukost... 🙈 finns det banan hemma så blir det en sån ibland
10 sep 18 av medlem: Foxieda
|
svart kaffe utan tillsatser och koffein tablett =)
16 sep 18 av medlem: Levon44
|
Mitt jobb är ganska fysiskt. Jag äter kruska på havre och en banan till frukost. 700 kcal.
16 sep 18 av medlem: caldermologist
|
Ägg oftast. Ibland blir det innan å ibland efter en promenad med daghunden.
16 sep 18 av medlem: jean1molin
|
Äggmackor gjorda på knäckebröd och smaksatt vatten, brukar stå mig på det fram till middagen.
20 sep 18 av medlem: Idge
|
20 sep 18 av medlem: elin35
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|