|
Ligger steget före matlådemåndag och foodpreppar inför veckan på söndag!
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
3012 kcal
|
Fett: 105,30g | Prot: 200,44g | Kolh.: 290,94g.
Frukost: Celsius Äpple + Ingefära, Gainomax Protein Bar Blueberry, Naturdiet Choco Banana Bar, Aminopro Energidryck, Star Nutrition Omega-3, Allévo After Workout Bar Choco Brownie, Monster Monster Energy. Lunch: Hackad Vitlök, Olivolja, Garant Ärt och Bön Mix, Quorn Bitar, Ekko Gourmet Nötfalafel, Garant Pytt med Bönor och Vegobitar. Middag: Ägg, Felix Mild Kebabsås, Morötter, Hackad Vitlök, Garant Pytt med Bönor och Vegobitar, Hackad Vitlök, Garant Ärt och Bön Mix, Quorn Bitar, Ekko Gourmet Nötfalafel, Olivolja. Snacks/Annat: Breyers Cookies N Cream, Ehrmann High Protein Dark Choc & Mint Pudding, Gainomax Protein Bar Chocolate Mint. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|