|
Post-Workout shake för maximala resultat av tiden i gymmet: Bananer, protein, kreatin, kanel, kakao och ingefära!
Visa kostkalendern, 02 november 2018:
|
3144 kcal
|
Fett: 83,80g | Prot: 234,37g | Kolh.: 358,76g.
Frukost: Protein Pro Protein Coffee, Espressokaffe, Ingefära, Ehrmann High Protein Shot Vanilla, Livsmedelsverket Banan. Lunch: Gurka, Santa Maria Tacokrydda, Guldfågeln Kycklingfärs, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin. Middag: ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Champinjoner, Garant Högrevsfärs, ICA Basmatiris, Olivolja, Kronfågel Kycklinglårfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Njie ProPud Chokladboll. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|