|
Morgondagen är räddad! Lax + potatislåda och kycklingfärs + potatis med grönsaker!
Visa kostkalendern, 08 november 2018:
|
2650 kcal
|
Fett: 79,81g | Prot: 229,06g | Kolh.: 276,63g.
Frukost: Risenta Chiafrön, Mandlar, Kakaopulver (Osötat), Gainomax Lean On Protein, Tyngre Protein Vassle, Protein Pro Protein Coffee, Kaffe. Lunch: ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin, Gurka, Hackad Vitlök, Kokt Vitlök, Vitlök, Guldfågeln Kycklingfärs. Middag: Morötter, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Tomater, Olivolja, Hackad Vitlök, ICA Färska Champinjoner, Garant Högrevsfärs. Snacks/Annat: Banan, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp, Dalblads Swebar Protein Snack Gräddkola. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|