|
Sista jobbhelgens matlådor färdigs för konsumtion. Kycklinglårfile, potatis, ägg, och grönsaker! Ett par dagar kvar till formtoppning!
Visa kostkalendern, 10 november 2018:
|
3033 kcal
|
Fett: 111,24g | Prot: 230,34g | Kolh.: 292,66g.
Frukost: Monster Lewis Hamilton, Espressokaffe. Lunch: Tomater, ICA Bulgur, Pacific Norsk Laxfilé, ICA Haricots Verts, Ägg, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Vitkål, Vitlök, Gurka, Olivolja, Kronfågel Kycklinglårfilé, Tomater, Eldorado Thai Sweet Chilisås. Middag: Morötter, ICA Haricots Verts, Vitkål, Kronfågel Kycklinglårfilé, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Vitlök, Gurka, Olivolja, Tomater, Ägg. Snacks/Annat: Fast Sports Nutrition Pudix Choklad-Hallon, Quest Cookies & Cream, Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|