Fyra matlådor sweetchiliqournbitar och jasminris. Redo för ännu en dag!

Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
4359 kcal Fett: 49,47g | Prot: 203,06g | Kolh.: 776,69g.   Frukost: Arla Laktosfri Lättmjölk, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Honung, Banan, Ingefära, Tyngre Protein Vassle, Osötade Frysta Hallon, Haribo Persikor. Lunch: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Jasminris, Kung Markatta Sweet Chilisås, Garant Kycklinginnerfilé, Eldorado Thai Sweet Chilisås, ICA Olivolja Extra Virgin, Röd Paprika, Tomater, Quorn Bitar, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Sallatsmix, Eldorado Thai Sweet Chilisås, ICA Jasminris. Middag: ICA Sallatsmix, Tomater, ICA Olivolja Extra Virgin, Eldorado Thai Sweet Chilisås, Garant Kycklinginnerfilé, Eldorado Äggnudlar. Snacks/Annat: Haribo Persikor. mer...
696 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

9 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Räknas pasta okokt? Ris kokt?🙈 
11 jan 19 av medlem: miaj72
Allting räknas okokt. 
13 jan 19 av medlem: optiholm

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.