en bra jobbefrukost!

Visa kostkalendern, 03 mars 2019:
4359 kcal Fett: 106,70g | Prot: 188,10g | Kolh.: 642,05g.   Frukost: FCB Proteinbar, Banan, Espressokaffe, Kaffe (Snabbkaffe), Kaffe (Snabb-Pulver), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), ICA Havredryck Naturell, Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Gott Liv Dadlar med Kakao, ICA Havredryck Naturell, Cocio Pucko Chokladmjölk, AXA Havregryn, Star Nutrition Omega-3. Middag: Tomater, ICA Jasminris, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Guldfågeln Kycklingfärs, Kung Markatta Sweet Chilisås, Astrid och Aporna Tofu Champinjon, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök, Astrid och Aporna Tofu Champinjon, ICA Jasminris, ICA Nötfärs 12%, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök. mer...
109 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

6 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.