Storkok: Ris, quorn och sojabönor!

Visa kostkalendern, 18 mars 2019:
4159 kcal Fett: 92,50g | Prot: 197,37g | Kolh.: 628,07g.   Frukost: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar, Tyngre Protein Vassle, Kung Markatta Rödbetsjuice, Osötade Frysta Hallon, Banan, Actimel Actimel, Arla Mjölk 3%, Espressokaffe, Risenta Chiafrön, Kung Markatta Rödbetsjuice, AXA Havregryn, Arla Mjölk 3%, Star Nutrition Omega-3. Lunch: Proteinpannkakor, Favoritpannkakor, Strösocker, Kokosfett, Socker, Ägg, Tistelvind Kimchi Hot, Coop Sojabönor, Quorn Bitar, Olivolja, Hackad Vitlök, Kung Markatta Sweet Chilisås, ICA Jasminris. Middag: Dalblads Swebar Protein Snack Gräddkola, United Bakeries Brioche. mer...
171 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

28 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
vegetarian?😊👍 
18 mar 19 av medlem: govego
Det ser bra ut!😋 
19 mar 19 av medlem: Lululalakiki
Så mkt Östrogen att jag får ont i bröstvårtan 
27 mar 19 av medlem: Mouline

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.