|
When the minicut goes too far..
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3050 kcal
|
Fett: 88,38g | Prot: 182,25g | Kolh.: 383,43g.
Frukost: Kung Markatta Rödbetsjuice, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3, Whey 100%, Chiafrön, Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Hårdkokt Ägg, Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. Lunch: ICA Olivolja Extra Virgin, Morötter, Sevan Bulgur, Felix Mild Kebabsås, Kronfågel Kycklingkebab. Snacks/Annat: Estrella Linschips, Njie ProPud Chocolate, Breyers Mint Chip. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|