|
Smygvägt mig o är nästan nere 2 kg men vi får skriva in slutresultat på måndag för de kan alltid ändra sig!
Men dessa 2 senaste dagarna har jag mått så illa att jag inte ens har kunnat äta! Igår åt jag lite gröt och 3 bars på hela dagen! Klarade inte av mer och idag kan jag inte äta upp ett äpple
|
1981 kcal
|
Fett: 78,87g | Prot: 130,63g | Kolh.: 180,66g.
Frukost: Protein Pro Kex, Äpple, Arla Keso Naturell 4%. Lunch: Pågen Råg Levain, Coop Extra Riven Ost . Middag: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Olivolja, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Green Choice Peanut Butter Creamy, Änglamark Ekologisk Mandeldryck, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, ICA Mannagryn. Snacks/Annat: Protein Pro Kex. mer...
|
|